كيف (ولماذا) تكوين صداقات في مكان العمل (الرسم البياني)

Share:

كيف (ولماذا) تكوين صداقات في مكان العمل (الرسم البياني)


لذا أخبرك معلمك أن الدردشة مع زملائك في الفصل كانت سيئة للإنتاجية. ربما كان لديها نقطة. أو ربما كانت بعيدة. لكنك شخص بالغ الآن ، وتبين أن وجود أصدقاء في مكان العمل يعد أخبارًا جيدة بالنسبة لكل المشاركين. (حتى المعلم الخاص بك إذا كان يتعلم الصديق في غرفة الموظفين).

إنها أخبار جيدة بالنسبة لك ، لأن الأبحاث أظهرت أن وجود أصدقاء في العمل يمكن أن يعزز الرضا الوظيفي بنسبة 50٪. إذا كان أعز أصدقائك معك ، فمن المحتمل جدًا أن تشعر أن لديك فرصة لتكون نفسك الأفضل في كل يوم. إن العمل مع الأشخاص الذين تقضي وقتهم في اليوم يمكن أن يقلل من الشعور بالوحدة - لك ولهم - وهو أمر جيد للقلب. قد يبدو وكأنه أغنية غنائية ، ولكن هذا صحيح.

إنه لأمر جيد لصاحب العمل الخاص بك أيضًا ، لأنه (على الرغم من ما قاله المعلم) ، من المحتمل أن تكون أكثر انخراطًا وإنتاجية في مكان العمل إذا كان لديك دردشة عرضية وصحبة أشخاص تحبهم والذين يحبونك.

أخيرًا ، إنه أمر جيد لعائلتك ومجتمعك لأن الصداقات في مكان العمل تقلل من الإجهاد ، مما قد يجعلك شخصًا لطيفًا ولطفًا وأكثر تفكيرًا جماعيًا.

لقد أثبتنا أن مدرسك القديم خاطئ بشكل قاطع. كان هذا هو الجزء السهل. الشيء الصعب هو تكوين صداقات في العمل. قد لا يكون لديك شيء مشترك باستثناء وضعك الاقتصادي ؛ قد يكون لديك كل ما هو مشترك ولكن يقع بشكل طبيعي في منافسة غير صحية. أو ربما تكون خجولًا فقط ولا تريد أن تبدو محتاجًا أو تفرض نفسك على شخص يفضل الاحتفاظ به لنفسه.

لحسن الحظ ، هناك دليل لتكوين صداقات في العمل يمكن أن يسهل بدء العملية.

فن السؤال
الكثير منها يتعلق بتطبيق بعض المبادئ العامة. أنت لا تتأهب لسؤال شخص ما في موعد: إنك تغير الطريقة التي تتصل بها بالأشخاص الآخرين بشكل عام لإنشاء علاقة مستمرة. شيء بسيط يمكنك فعله هو التأكد من أن الأسئلة التي تطرحها ذات معنى ومفتوحة (لا نعم / لا أسئلة).

على سبيل المثال ، "هل قبضت على لعبة Game of Thrones الليلة الماضية؟" يمكن أن تحصل على "لا" سريع ونهاية المحادثة إذا اخترت الضحية الخطأ! بدلاً من ذلك ، "ما الذي تشاهده؟" ، يمكنك فتحه ، وحتى إذا كان الرد عليه بشيء لا تعرفه ، لديك سلسلة رسائل ويمكن أن تبدأ في طرح المزيد من الأسئلة والتعلم عن بعضها البعض.

وبالمثل ، "كيف حالك؟" أصبح قليلاً من حشو الصمت. عادة ستحصل على "حسن النية" أو "أنت تعرف ..." في الرد ، لأن لا أحد يعتقد حقًا أنك تعني سؤالك - إنه مجرد شيء نقوله! من الأفضل طرح سؤال يتطلب بعض اللحوم على الإجابة: "ماذا فعلت في عطلة نهاية الأسبوع؟" أفضل من "أن يكون لديك عطلة نهاية أسبوع جيدة؟"

خارج ساعات
الآن لقد تجاوزت متلازمة الرد التلقائي ، قد يكون من الجيد الاعتراف بأنك بشر موجود خارج نطاق عملك. إذا وجدت أنك تواصل مع شخص ما ، اسأل عن ما يفعلونه لتناول طعام الغداء - واسأل عما إذا كانوا يرغبون في تناول الغداء معك (لكن مع إعطائهم الفرصة لاختيار المكان). يمكن أن تقلل من خطر إساءة فهم هذه الإيماءة إذا قمت بدعوة شخصين في وقت واحد.
يمكنك أيضًا النقر خارج العمل عن طريق إجراء اتصال على وسائل التواصل الاجتماعي. مرة أخرى ، قد يكون التوازن صعبًا ألا يتجاوز الخط: بعض الناس يفضلون الحفاظ على حياة عملهم منفصلة (خاصةً إذا كانوا يستمتعون بتذليل العمل على Facebook!). لا تأخذ الأمر شخصيًا إذا لم يتم الرد على طلبك. إن كونك أصدقاء للعمل لا يتطلب منك بالضرورة أن يكون لديك اتصال خارج ساعات العمل ، ولكن إذا كانت الكيمياء صحيحة ، فقد يساعدك ذلك على معرفة المزيد عن بعضكما البعض حتى يكون لديك علاقة أقوى في المكتب.

النهج المهني
هناك طريقة أكثر رسمية للتعرف على الأشخاص بشكل أفضل - وكسر الحواجز التي تحول دون إجراء محادثات ودية - وهي أن تكون متحمسًا للعمل معًا. إذا كان فريقك صغيرًا أو غير اجتماعي ، فاستعد لمشاريع مشتركة بين المصالح ورحلات ميدانية وندوات. يمكن أن يساعد العمل أو السفر مع أشخاص جدد في تأسيس هذه الرابطة.
إذا كنت خجولًا وتواجه صعوبة في إجراء محادثات غير متعلقة بالعمل ، فيمكنك أن تجعل نفسك أكثر انفتاحًا من خلال الانخراط أكثر في فريقك في مسائل العمل ، مثل تقديم المساعدة أو المشورة (فقط عند طلب ذلك). ولا تثير اهتمامك في المناسبات الاجتماعية للعمل ، سواء كانت رسمية أو غير ذلك (حفلة عيد الميلاد أو بيرة الجمعة) لأنها فرصة جيدة حقًا للتحدث إلى أشخاص مختلفين والحصول على تجربة مشتركة يمكنك أن تتصل بها فيما بعد.

القضايا الحساسة
على الرغم من أنه من الرائع أن يكون لديك أصدقاء في العمل ، فلا يشعر الجميع بنفس الطريقة أو يشعرون بالراحة في المشاركة والعمل معًا بهذه الطريقة. إذا كنت في حالة شك ، فاسترجع ، وشارك شخصًا ثالثًا (بحيث لا يشعر أي فرد بأن انتباهك غير ضروري) ، أو التمسك برمز مكان العمل. تذكر أن هذا هو في نهاية المطاف مكان عمل ومعيشة للأشخاص الذين تعمل معهم ، وقد يكون من الصعب جدًا عليهم إذا لم يشعروا بالراحة هناك ولكن ليس لديهم الثقة أو اللجوء إلى معالجة الموقف.

لا سيما إذا كنت لا ترى بعضكما البعض خارج العمل ، كن حذرًا جدًا من مشاركة التفاصيل الشخصية أو الآراء غير المواتية حول أصحاب العمل أو العملاء. هذا هو لحمايتك ، وكذلك صديقك الجديد - الذي يمكن أن تشعر بعدم الارتياح مع عبء مشاكلك الشخصية. اجعل الأشياء خفيفة وإيجابية ، وحاول أن ترى الأفضل في الناس واحتفظ بها لنفسك إذا كان هناك شخص ما لا يعجبك. من السهل تكوين زمرة حصرية قبل أن تدرك ما يحدث ، وهذا الجو في مكان العمل يلغي كل العمل الجيد في تكوين صداقات.

يمكن أن يحدث هذا فرقًا إيجابيًا في أن يكون لديك أشخاص تعرفهم ، وتحبهم ، ويمكن أن تقضي وقتهم في العمل. إن الشعور بالإنجاز المشترك والتضامن يمكن أن يعزز وضعك في العمل وتقدمك في حياتك المهنية. لماذا لا تجعل هذا الاتصال اليوم؟

5 أسباب مدعومة بالبحث لماذا أنت بحاجة إلى أصدقاء عمل (وكيف تتحدث عن ذلك) - الرسم التخطيطي

5 Research-Backed Reasons Why You Need Work Friends (And How to Go About It) - infographic
مصدر الانفوجرافيك : SavingSpot

ليست هناك تعليقات